張智勇
教練編號
1181
建檔時間
2015年07月03日
教練人氣
2,254
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性別 出生年月 1988年08月07日
居住地址 成都成華區
畢業學校 成都體育學院 所學專業 體育專業
學歷 本科 目前身份 專職教練
所在城市 成都·成華區 固定電話 — —
聯系人 張教練 移動電話 18980056620
聯系郵箱 [email protected] 即時通訊賬號 — —
薪資要求 50元/小時
指導經驗 5年
特長領域 國家羽毛球二級運動員、裁判員。擁有實際教學經驗5年了
所獲證書 國家羽毛球二級運動員、裁判員
授課類型 羽毛球
授課區域 四川大學望江校區、一環路
授課時間 時間地點可商定
進駐場館
本培訓班收各個年齡層次的學員,暑假特別針對初中高中生等青少年招生,我們會根據您要求的時間和打球水平來分班和確定場地,可以選擇一對一,一對多的形式上課。
      本教練團隊教練均來自羽毛球專業訓練學校,因為從小跟專業隊教練練習羽毛球,所以動作規范,講解清楚,能很好的因材施教。因為專業,所以值得信賴。歡迎現場觀摩試聽,滿意后再報名。畢竟小孩子學習的事,師從良師,有利于學習規范的羽毛球動作和更好的鍛煉身體。

上課時間:
1、青少年大班課(20節課):周一至周五每天上午9:00—10:30,10:30—12:00,下 午2:00 —3:30開班,任意選擇以上時間段的其中一個來 上課。上課形式:一對多,一個班不 超過6個人。
2、其他時間安排(除了上大班課的時間):一對一、一對二、親子班等,具體上課時間可 根據您合適的時間安排。

上課地點:
1、四川大學望江校區體育館風雨羽毛球館
2、高攀路26號1906羽毛球館
3、一環路南三段11號運動技術學院2號羽毛球館

4、翡翠城那邊的羽毛球館等

報名方式:電話報名或者現場報名
聯系人:張教練,國家羽毛球二級運動員、裁判員
聯系電話:18980056620(咨詢請撥打此號碼,主要負責羽毛球授課及課程的安排)

收費標準:
1、青少年基礎班:1100元∕20次(每次1.5小時),學費包含場地費、訓練用球、教練費(為保證練習的效果,每次課不超過6人,因自己的原因缺課學費不                   退還,安排補課,期間可以請假3次。)
2、一對一私教班:1500/10節課含場地費,訓練費及球費,時間靈活,協商來確定,上課地點可在以上三個球館任選或者在您家附近方便接送的球館。

3、一對二:1200/10節課/人,其他同一對一私教班
4、親子班:2400/10節課,一家人均可參加,時間上課地點均商量確定。

注:如果時間及地點有其他疑問或者需要,可以致電商榷,另外組團報名更多優惠哈。


培訓要求:自帶羽毛球拍, 運動裝、運動鞋、溫開水、毛巾,盡量不要遲到。
招收對象:5歲以上。

培訓內容:
基礎班:正反手握拍,正反手發球,正手后場高遠球,網前正反手挑球,前后場步法,羽毛球專項身體素質訓練。
提高班:
1、全場及定點跑動能力、基本手法練習、高難度手法練習、單、雙打戰術與技巧等;
2、針對個人現有的基本技術加強全場步法多球訓練,雙打技術的講解;
3、單打技戰術講解及球路訓練,網前基本技術的講解及訓練;

小朋友學習羽毛球的好處:

1.對眼睛好

眼科專家研究發現,在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。專家認為,這與孩子多關在“書齋”,缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的“小球運動”息息相關。當羽毛球高速飛行時,人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當回球遠去時,則剛好相反,睫狀肌放松,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠處的羽毛球。在連續不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發展勢頭,甚至對治療內視眼(對眼),都有一定的輔助療效。
2.親子互動
到了從5歲,孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認為:打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”之一。 
3.增強身體素質
打羽毛球對小朋友的身體發育有很大的好處。打羽毛球時,回復高球的動作相當于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態,這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,對頸椎病的防范也有莫大的好處。而在任何一個年齡段,打羽毛球都是預防頸椎不適的最佳方案之一。
4.靈活頭腦
打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應。為準確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活,專家研究發現:半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,最優秀者可縮短到0.05秒)。
5.促進骨骼生長
促進身高增長。打羽毛球,需要孩子的不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。 
6.增強心肺功能,和協調性
長期進行羽毛球鍛煉,可使心跳強而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷,果斷地進行反擊,因此,它能提高人體神經系統的靈敏性和協調性。

業務合作、網站訂單服務:028-85973600 (非場館方電話,查看場館電話請進入場館詳細頁右側一欄。)

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